又是一期热量合集系列～公主王子们请看！[大笑R] 减脂期是不是很多姐妹不敢吃泡面？觉得方便面一定是热量炸弹💣那么一桶方便面的热量究竟有多少呢？朝下看⬇️以下皆为一桶的热量哦！ [种草R]康师傅系列 ✔️红烧牛肉面～535kcal ✔️番茄鸡蛋牛肉面～555kcal ✔️香辣牛肉面～521kcal ✔️鲜虾鱼板面～470kcal ✔️老坛酸菜牛肉面～537kcal [种草R]白象系列 ✔️汤好喝-老母鸡汤面～501kcal ✔️汤好喝-招牌猪骨汤面～489kcal ✔️汤好喝～辣牛肉汤面～505kcal ✔️超香香香香菜面～490kcal [星R]一桶方便面的热量都在500大卡左右（汤全部喝完），如果不喝汤的话，热量还会再低50-60大卡！所以减脂期姐妹可以吃泡面，但是方便面汤里钠含量较高，少喝汤就好！[飞吻R]