热量测评｜虾

今天热量吃什么 2024-07-23 00:11:15
✔️八只大虾（已去壳） 重量：63g 热量：70kcal 🟢绿灯食物，可以吃！虾仁属于低脂高蛋白，是十分优秀的减脂期蛋白质来源！这里是八只虾仁（偏大），一般来说一只虾仁的重量在10-12克左右，热量在11-13大卡之间。没有称的姐妹可以这样估算哦～[色色R]
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评论列表
  • 广末凉子 2
    2024-07-25 01:16

    谢谢，今天吃了15只，特地来搜小红书

  • 菲菲 2
    2024-07-25 02:10

    我每次连着虾壳虾头算5只100多克了，害得不敢吃，去了壳也没那么多重量

  • 过期啤酒 1
    2024-07-25 01:13

    薄荷上算的热量低很多啊

今天热量吃什么

简介：感谢大家的关注

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