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6款养脾胃的米糊养生粥
食材也有道说
2024-07-23 00:11:02
米糊粥的食用注意: 1. 喝粥时要注意温度,不宜过烫,以免刺激食管和胃。 2. 粥不宜作为一餐的主食,应配合其他食物。 3. 粥的种类繁多,营养价值也各不相同,要适量食用,不可过量。 4. 患有急慢性胃炎、十二指肠溃疡的人,不宜过多食用粥类,以免刺激胃黏膜。 5. 腹泻的人应该选择一些清淡易消化的粥,不要食用过多的糖分。
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食材也有道说
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