🌈古人的智慧真的太厉害了，一年四季，春夏秋冬，大自然长了什么，他们都会善加利用，用食物来滋养身体 🔥三伏天，出汗多，汗为心之液，流失的都是我们的阴液心🩸，人很容易烦躁，睡不安稳，上🔥 古人早就发现了既能排湿热又能补津液的好东西——莲藕。 —— 莲藕是“水土之精”，擅长补养中焦，生于淤泥之中，得了水土的精气，吃到肚子里正合脾的土性 莲藕自身有孔又能通，能把身体里积的水都排出去。 加上莲藕长在水中，恰到好处的补足损耗的阴，可以轻松化掉夏天的热气。 —— 💓有时间可以自己买藕煮浓汤，没时间的可以直接买纯藕粉冲着喝更方便，加一些桂花和蜂蜜 💓藕粉是天然铁剂，而且能通能养wei，喝了酒肚子不舒服、身体燥热觉得很干吃完刺激性食物不舒服时，都可以冲一杯来喝 💓三家村百年老品牌，专注做藕粉上百年，配料表都是很干净只有纯藕粉