有俩大爷同一天退休，一个选择了天天跟着暴走团疯跑，另一个买个按摩椅在家，喝茶听曲享清闲。结果呢，锻炼的那个不到七十没了，悠闲的八十多还好好的。这到底咋回事？
其实这两位大爷，原本都在同一家单位上班，共事了大半辈子，临了，还同一天退休了。
先说这喜欢锻炼的王大爷，他退休后那叫一个闲不住。兜里揣着退休金，毫不犹豫地就加入了一个暴走团。
每天清晨，天还没亮透，他就穿着那身鲜亮的运动服，脚蹬运动鞋，精神抖擞地出门了。那暴走团的队伍，浩浩荡荡，大爷走在其中，步伐坚定有力，仿佛要把这一辈子没走够的路都给补回来。
起初，大爷那身子骨是越发硬朗，面色红润，见着谁都能扯着嗓门儿唠上几句。我们这些老街坊都觉着，大爷这退休生活过得有滋有味，锻炼出一副好身板，准能长命百岁。
可谁能想到呢？还没到七十岁，大爷就走了。这消息传来，如同晴天霹雳，惊得整个小区都炸开了锅。
再说说李大爷吧，他跟王大爷可完全不一样。退休那天，他不紧不慢地给自己买了个按摩椅，搬回家里。每天呢，就坐在那按摩椅上，悠然自得地按按摩，泡上一壶热茶，听着小曲儿，那日子过得别提多惬意了。
平日里，他也不爱出门凑热闹，就喜欢一个人在家待着。偶尔有邻居去串门，他也总是笑呵呵地招呼着，不紧不慢地和邻里们唠唠嗑，聊一些家长里短。
时光匆匆，一晃好些年过去了。王大爷走了之后，这李大爷还活得好好的，八十多岁了，身子骨虽说不像年轻人那样硬朗，但精神头还不错，头脑也清醒着呢。
这事儿在小区里传了好久，大家都议论纷纷。有人说，这王大爷啊，就是运动过度，把自个儿的身子给累垮了。也有人说，那李大爷，纯粹是命好，天生就有长寿的基因。
可我在这小区里住了这么久，看了这么多，心里却有着不一样的想法。
王大爷他热爱运动，这没错。可也许，他太急于证明自己退休后的价值，把运动当成了一种任务，一种必须完成的使命。每天拼命地走，不顾身体的承受能力，忽略了休息和放松。久而久之，身体的零部件就像过度磨损的机器，终于不堪重负。
李大爷呢，他选择了一种看似悠闲的生活方式。但这并不意味着他就是在偷懒，而是他懂得了顺应身体的节奏，知道什么时候该停下来，给自己充充电。按摩椅上的放松，热茶中的宁静，小曲里的悠然，都是他给自己心灵和身体的滋养。
你们看看我父母，他们也已经步入了晚年。父亲总是闲不住，总想找点事儿干，一会儿修修这个，一会儿弄弄那个。母亲呢，则喜欢坐在阳台上晒晒太阳，看看书。
有时候，我会担心父亲累着，也会劝母亲多出去走走。可现在想想，也许他们各自的选择，正是他们内心所需要的。
就像这两位大爷，他们的选择没有绝对的对错，只是方式不同。但这不同的方式，却带来了截然不同的结局。
我们总是在追求所谓的健康生活方式，可什么才是真正的健康呢？
是每天挥汗如雨的锻炼，还是适时的放松和休息？或许，答案就在我们每个人的心里，只是我们常常忽略了去倾听身体的声音。
而王大爷和李大爷不同的遭遇，也让我对人生的晚年有了更深的思考。
当我们告别了忙碌的工作，迎来了退休的时光，是该像王大爷那样，风风火火地继续奔跑，还是像李大爷一样，安安静静地享受宁静？
也许，这并没有一个标准答案。但无论如何选择，我们都应该尊重自己的内心，珍惜每一个当下，因为生命的长度我们无法掌控，但生命的质量，却在我们自己手中。
参加暴走那个遇到了女司机
王八跑不过兔子但比兔子长寿是真的。
死的早，大爷不能怪暴走团，应该怪团里的大妈。。。[大笑][墨镜]
卖按摩椅？
暴走无德，有请女司机上路。
长寿是和基因有关系的
运动员有长寿的吗
老年人只能休闲式运动，就如饭后百步走而不是饭后百步跑甚至千步跑
有道理
老汉我退休好几年了，近几年来每天骑山地车玩，赶紧卖掉，换上按摩椅[滑稽笑]
这只是个例，没有统计学的意义。龟不动而长寿，虎动而比龟寿短。龟只是活着而已，而虎则叫生活。人亦如此，活着与生活是有天壤之别的。
这跟锻炼方式关联很小，人的寿命某些程度是天注定，这仍是奥秘，人类并没有破解。我们院子里的一老人很长寿，天天吃了睡睡了吃，从来不锻炼，一顿一大碗炒面，93岁了还活的很精神。这说明他的细胞寿命比其他人要长。
选择暴走的 因为搭讪 别的团队大妈，被自己团队大妈集体打死的～
一个怕走而去走精神负担可想而知，一个平静的等待走开开心心的过好每一天。
没定生先定死，寿命天定。暴走也好，静息也好，只要不乱作，都是一种生活方式，根据自己的喜好来安排，它决定不了生命的长短。
什么狗屁逻辑，不具有普遍性，别瞎带节奏！
人的一生精力有限，各个器官像零件一样，也会磨损消耗！人到老年器官基本接近报废期，盲目锻炼就是加快报废时间！
资本希望大家不要锻炼，老老实实的喝保健品
生死有命，各安天命。
健康的身体，根本不是锻炼出来的，而是养出来的，饮食、作息调整好，延年益寿，而运动量大的人，寿命只会缩短，这是基因决定的。
举个例都是错误逻辑
长寿绝对和心情有关。很多疾病是由抑郁紧张等等引起。
按摩椅卖不出去了？
这特么不是个人身体原因吗？每个人体质也不一样，那还有二三十岁就挂逼的呢…
本来长寿的，参加暴走团，损阴德了呗
这故事讲的，80多了，那是20多年前退休的，70多走的那位，走的时候都没有暴走团这回事儿。
和这个有屁关系，有人四十不到就死了！
退休了，就是混饱等死，混好了替家人多拿几年退休金，有什么值得证明自己的价值，小编呵呵
暴走，什么东东？就是快速的走了！剧烈运动，早死的前奏！
运动过度，气血都从内脏跑到四肢去了，对身体肯定不好，运动也要适度。
你之蜜饯，我之砒霜！以偏概全、一刀切都不可取。
暴走团里有大码……
千年的王八万年的龟
这与生活方式有必然联系？小编，这是瞎扯。
我妈从八十岁吧就不大下楼了。八十五岁之后更是不出门在楼上改改衣服，给曾孙做个琵琶衫反正不锻练了，今年九十岁了，身体健康还挺有劲的。
基因遗传有关系
身上的零件都是一次性的，没得换，坏了就洗白，所以说要省着用
乌龟不运动活万年
王大爷？隔壁老王吧，都怨团里大妈
剩了半格电，就得省着点用别乱蹦跶。
兔子再养生也活不过乌龟。
偶然不是必然
怕死的越短命。
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什么暴走团啊，就是闲的没事找事，勾心斗角八卦满天飞的一群老人瞎搞活动，细细想想是不是
生死有命
啊终于明白了锻炼的死的早有按摩设备的死的晚，那要是有一个按摩套餐不得活成妖精啊
早走的和暴走无关，长寿的和按摩椅喝茶也没有关系，黄泉路上无大小，各有各的命
按摩椅喝茶的那位家族遗传好呗。
不管多大岁数，不要透支身体。
再什么能耐，你都是命。王爷叫你今晚死，活不到天明……
寿命有基因
智商不够的文章
这证明暴走团的大妈太诱人了
得亏你不是卖鞋的，要不故事的结局就反转了。
暴走团，损阴德，缺大德，再长寿就没天理了。
看看兔子长寿还是那啥长寿？
按摩椅不如人工按摩
国家要根据什么样的年龄制定相映的运动标准
心态很重要，乌龟就是这样才长寿。
如果把人比作机器，除了质量有差别，平时使用环境、频率、保养也很重要
生命在于静止
生死由命富贵在天[抠鼻][思考]
每个人身体不一样，有什么可比性
因为王大爷姓王，太累了影响寿命
年纪大过度活动肯定不好身体受不了
很多人压根就不理解适量这个词的含义。
别人开开心心活到七十多，有老头老太太一起玩，老头子躺到八十没生活质量。
寿命这东西大概率跟传承的基因有关系吧
退休了，就不要给自己搞啥目标了，顺其自然。
没病没痛走得快是好事！
破车你他妈的天天还开高速。
你就想着活着就是挣钱，那就有意义了呗。
更多的是你要了解身体机能处于啥状态
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暴走最后直到暴毙
小便是卖按摩椅
记得有段采访挺对的，有些人35岁就死了，小便几岁了？