胃病严重的时候，我看到每一种食物，首先想到的是吃了会不会胃痛，而不是这个东西好不好吃。 和家人一起吃饭的时候，家里人一开始会用异样的眼神看我，后来干脆就懒得搭理了。 至于聚餐，我是能推掉就推掉。推不掉的话，也是随意吃几口，酒也是一点不喝的。我产生了严重的饮食焦虑。然而，更让我崩溃的是， 无论我如何忌口，胃是一点好转的迹象都没有。 · 这还不是最重要的，重要的是整个人失去了精气神。整天不是腰疼就是头疼，要么就是咽喉发炎，口腔溃疡。 这些毛病好了之后，肚子又开始折腾，不是胀气几就是排便困难。 反正，各种毛病轮流着来。 没人会喜欢病恹恹的样子，连我自己都讨厌自己的状态。 生病的人，脾气就容易古怪。我要么脾气暴躁冲家人发火，要么一个人郁郁寡欢闷在屋里。胃病，毁掉了我的精神状态。 · 这是怎样的人生?我不敢往下想。 我天生性子倔，也正是这种糟糕的状态让我痛定思痛: 我要把胃肠养好! 我不再去看那些乱七八糟的养胃信息，开始自己系统地学，看书、听讲座、实践，折腾了很久，终于看到了曙光。 当我回头看这段时光时，我觉得是“养胃”让我重新活了一回。