各位减脂期姐妹大家好～！减脂期大家肯定都有馋零食的时候😋这时候当然是选择适量炫，满足自己[大笑R] 一起来看一看常见的零食热量都有多少吧⬇️ ✔️蘑古力（牛奶巧克力味） 259kcal/48g[向右R]约17kcal/个 ✔️好多鱼（鲜香海苔味） 145kcal/33g[向右R]约1.4kcal/个 ✔️乐芙球（牛奶味） 283kcal/50g[向右R]约17kcal/个 ✔️奥利奥可可脆卷（巧克力味） 244kcal/50g[向右R]约24kcal/条 ✔️迷你奥利奥（原味） 196kcal/40g[向右R]约15kcal/个 ✔️迷你趣多多（巧克力味） 205kcal/41g[向右R]约13kcal/个 ✔️奥利奥（原味） 485kcal/100g[向右R]约48kcal/块 ✔️趣多多（巧克力味） 489kcal/100g[向右R]约56kcal/块 ✔️法利兹抹茶慕斯巧克力味曲奇 538kcal/100g[向右R]约65kcal/根 ✔️好丽友派（巧克力味） 约149kcal/枚 ✔️好丽友派（抹茶味） 约167.5kcal/枚 ✔️好丽友派（醇厚牛乳味） 约158kcal/个 ✔️好丽友派（清凉西瓜味） 约156kcal/个 ✔️Q蒂（摩卡巧克力味） 约133kcal/枚 ✔️Q蒂（红丝绒莓莓味） 约132kcal/枚 ✔️好丽友蛋黄派 约104Kcal/枚 ✔️好丽友提拉米苏 约105kcal/枚 本期测评的零食里面，除了法利兹曲奇的热量偏高以外，其余的零食热量都在可控范围内～减脂期姐妹们可以把奥利奥或者好丽友派等等当作100大卡左右的小加餐[偷笑R]适当奖励自己才能可持续发展[飞吻R]