1：新建画布500×500像素（仅参考），取消背景的锁定，执行滤镜→杂色→添加杂色，数量设置为200，选择高斯分布并勾选单色 2：执行滤镜→模糊→高斯模糊，数值调为2 3：打开通道面板，切换到红色通道，执行滤镜→风格化→浮雕效果，角度180°，高度2像素，数量260% 4：切换到绿色通道，执行滤镜→风格化→浮雕效果，角度90°，高度2像素，数量260% 5：切换到RGB通道，缩小画布（按住Alt键滚动鼠标滑轮），【Ctrl+T】进入自由变换，右键单击选择透视，拖拽左下或右下的角，调整透视 6：【Ctrl+Shift+S】储存为psd源文件（存到好找的地方！） 7：【Ctrl+N】新建画布1242×1660像素（仅参考），拖入素材，选择矩形框选工具，框选需要制作倒影的部分，【Shift+F6】羽化，半径2像素 8：【Ctrl+J】复制一层，【Ctrl+T】进入自由变换，右键单击选择垂直翻转，调整至合适的位置 9：按住Ctrl键点击图层缩略图调出选区，执行滤镜→扭曲→置换，水平比例30，垂直比例150，打开先前保存的置换psd文件 10：【Ctrl+M】调出曲线，调整一下亮度 教程来源：b站up主皮蛋设计