中医视之，抑郁症患者体内存三把“火”，体内有火，当及时清热祛痰，火灭则郁散。 其一为肺火，分实火与虚火。肺热亢盛化为实火，肺阴亏虚生为虚火。不论何种，抑郁之人常觉口干咽燥，心烦意乱，故而喜饮凉水，嗜食冷物。 【降火食疗】可食芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果等，且需多饮水，少食肉类及巧克力等高热量食品。 其二乃胃火，通常所指为胃热炽盛化火之症变，亦有虚火、实火之别，临床以实火较为常见。抑郁症患者胃火炽盛，发展至一定程度，便会出现外感热邪、情志失和、久病伤阴、饮食无节等状况。 【降火食疗】宜用鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。 其三为下焦之火，若下焦阴虚火旺则会影响下焦之气化，下焦有火不畅，体内毒素难排，下焦功能失常可致循环、呼吸系统异常，亦易现便秘、腹泻等症状。 【降火食疗】可选用薏米、山药、赤小豆、胡萝卜、冬瓜等。 有黄女士，年方三十。 【病史】：患重度抑郁，有自伤过往，初发病时，服西药四月，复发后又用药一年有余，未曾接触中药。 【现症】：身高一米六，体重六十千克，失眠多梦，心跳加速，心情沉郁，持续悲凄沮丧，喜静，注意力难以集中，心慌胸闷，气行不畅，敏感多疑。白日睡后，夜间十二点方能入眠，易做噩梦，常于半夜惊醒。 【刻诊】：患者面色憔悴、目光无神、表情呆滞、体态萎靡、舌苔薄腻微黄，舌体胖大，舌质略淡，脉弦细。 那应如何施治，将火扑灭？ 治疗之思路为： 【1】泻肺降火利水，祛痰止咳。 【2】通阳，温化水气。 【3】活血化瘀、宁心定志。 【4】益气，健脾渗湿。