抑郁症，是有灵性的，有抑郁的人牢记两个字 在中医的视角下，人体之所以会生病，往往源于内因和外感。内因多指人的情绪变化，如喜怒忧思悲恐等，这些情志波动往往成为疾病的根源。而外感则是由外界的风寒暑湿燥热等环境因素所致。 尽管外感病可以通过避邪防风等措施来预防，但情志病却因其难以捉摸的特性而显得尤为棘手。 《黄帝内经》中讲，虚邪贼风，避之有时，则人就不会因外感生病。因此说，一切的外科病、外感病，其实都是可防可控的，反而最不可控的是情志病。 比如这个抑郁症，就很不可控，但它一般不会在非常蠢笨的人身上发生，为什么这样说？看看我一个医案你就明白了。 我曾经接诊过一位博士学历的女患者，她原本在学业和事业上都有着不俗的成就，但一毕业便遭遇了就业难、婚姻生活不顺等种种困境。这些打击让她陷入了深深的抑郁之中，尽管她尝试了多种治疗方法，但效果却并不理想。 因为吃西药，也不敢要二胎，因此想减掉西药，改服中药。这是她的经历情况。 说到身体，她就是思虑过多，身体疲倦，食欲不振，月经量少，失眠有2年之久，抑郁情绪严重时头脑会空白，记忆力差，工作力不从心。 刻诊记录：舌质淡，苔薄，脉细缓。辨证：肝郁脾虚，气机不畅。 我给她调理了足有三个半月时间，其面色才见红润，后来也终于走出抑郁症的困扰，并于2024年过年前后受孕！ 像这个患者，抑郁情绪产生后，肝气郁结，导致体内代谢紊乱，脾胃受伤，慢慢体内的痰和瘀血都会堆积，时间久了就成了抑郁症。如果此时不去治，轻则会出现小结节、小囊肿，身体机能不断下降，重的甚至会有自S倾向。 所以一般治疗抑郁症都有一定思路： 1.活血化瘀 2.温经通络 3.健脾开胃 如此一来，体内气机会疏通，脾胃生痰之源被堵塞，肝气舒畅，抑郁情绪自然会消失。 但我想说的是，以这个患者的心智，非普通人能比，她却得到了抑郁症。为什么？ 我发现，抑郁症，是有灵性的！最有灵性的人，最容易抑郁。 因此，对于预防和治疗抑郁症来说，“戒贪”这两个字显得尤为重要。我们要明白，人生在世，不可能事事如意、处处顺心。学会放下那些不必要的欲望和追求，让自己的心灵得到真正的解放，才是远离抑郁症的关键所在。 同时，我们也要学会调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度。在面对困难和挫折时，不要轻易放弃或陷入绝望之中，而是要勇敢地面对并寻求解决问题的方法。这样，我们才能真正地远离抑郁症的困扰，享受健康、快乐的人生。