夫妻每天睡在一起,却感觉不到爱? 先跟你们做个测试,看下面四张图,凭你的第一感觉,选出你和另一半在哪种场合下沟通最多。 第一张是在饭桌吃饭的时候,第二张是在卧室,第三张是和孩子在一起,聊孩子的事,第四张是一起出去逛街、玩儿的时候。
如果你选的是第一张或者第三张图,那就要注意了,这说明你们可能正在处在假性亲密关系中,什么是假性亲密?就是夫妻缺乏暴露和分享,在外人面前可能很恩爱,但其实俩人根本走不进彼此的内心。
从心理学角度看,假性亲密主要有以下几个表现: 1、有沟通,但只会很少,而且是有事说事,不分享彼此的想法和感受,更不会吵架。 2、有夫妻生活的需求,会像完成任务一样,质量超级低,次数超级少,有些人一年可能一两次或者两年一次; 3、也会参加一些朋友,亲戚组织的家庭聚会,活动,在外人面前也会有说有笑,但回到家两个人就会冷脸相对。
《假性亲密关系》这本书里说,假性亲密关系是双方共同创造的一种防御机制,是为了在关系里,不受伤害。
那是什么原因导致了夫妻间这种假性亲密呢?
第一、过去的情感伤害 比如之前遭遇过背叛,或者全心全意地投入,结果却被辜负了,或者吵架次数太多,解决不了又没办法离婚,所以现在面对关系,就开始用防御,情感隔离等方式,让自己不再投入过多的感情,以防再受伤。
第二、原生家庭的影响 如果一个人从小就被打压、被否定,情感需求是完全被压抑的,那等他成年,进入亲密关系之后,他也会继续压抑自己的情感需求,甚至表现得特别冷漠,还会极力回避冲突,就是一有矛盾,他就会冷暴力,直接躲着,哪怕另一半想跟他好好沟通,他也不吭声,而且因为长期的情感压抑,他根本不会共情别人的情绪,另一半哭得再伤心,跟他吵、揪着他让他给一个说法,他还是一脸冷漠,其实这就是因为,从小没人在乎他的感受,他也自动认为感受不重要,这就会让人很受伤。
第三、模仿父母 因为父母之间就是假性亲密,孩子学到的也是用同样的方式对待感情。有个新闻报道,就说一对夫妻,结婚30多年都坚持AA制,睡觉也分床,所有东西都严格划分是属于谁,彼此过得都不像两口子,他们会这样,就是因为从小没有感受到来自父母的亲密感,所以他们也不懂,怎么在婚姻里和另一半亲密。
那这种假性亲密注定会破坏感情,甚至有一天,会因为很小的一点琐事就崩盘,那怎么能避免假性亲密,让彼此进入真正的亲密关系呢?下期告诉你。