我是气滞血淤体质 平常总生气的原因，又加上体寒 保暖和饮食没做到位 所以每月姨妈量少且会痛 寒气披身➕宫寒，xue瘀的就更厉害了 . 脸上长ban，皮肤黑，黑眼圈，唇色暗 月经还有xue块，这都是气滞xue瘀寒气重导致的 . 如果你跟我一样，要多吃蒸桃子 水果按理都会有湿气，但是桃子不会 醪糟因为滋腻，对一些人不适合吃 那么桃子完全没有缺点，任何人都可以吃 . 桃子在五果属于，辛味，甘味 还有浓郁的芳香 行气化瘀🩸，补气🩸，养胃 女性容易gan气郁滞 桃子可以入gan补gan 还能保护🩸管，好处多多 蒸着吃效果更好，尤其适合体虚的女性 . 据说客家人一直钟爱把桃子蒸熟来吃，特别鹰嘴桃，尤其适合脾胃虚弱的孩子，老人，女人。去核，切厚片，隔水蒸30分钟。桃子一蒸会更甜，很多果胶都会蒸出来，蒸桃子里面的汁也会尤其好喝，蒸熟的桃肉软糯，让pi胃会很好消🌹，温性也会更强，特别是更补气🩸 .