不懂就问有问必答 炎炎夏日，各种冰镇食品成为很多人的避暑“利器”。[色色R] 左手一杯冰饮，右手一块冰镇西瓜，两口下肚确实是舒服[吃瓜R] ⚠️但是每到三伏，网上关于“三伏天不能吃冰，否则会使寒气入侵不能排出”的说法阻拦了很多人想吃冰的心。[抓狂R] 👩‍⚕️湖南中医药大学第二附属医院治未病中心副主任医师梁惠珍表示：“此说法太过绝对，且无科学道理。” ❄️冬为阴，夏为阳，夏季三伏时节，是天地和人体阳气最旺的时候，一味的用冷饮，空调去抵抗，确实会耗伤体内的阳气，破坏机体的pi胃功能。 ☘️从养生的角度来看，夏天不吃冰凉的食物是对身体有益的，但是少量的吃也无妨，仅靠三伏天不吃冰凉就能逼出体内的寒气说法确实夸张，没有任何科学依据。 ⭐️食用冰凉食品要看个人体质，有的人适合喝冷饮，也有的人不适合，常吃冰凉食物也会有许多伤害。