我们的精神内耗大多来自社会时钟的压力。“什么年纪做什么事，达到什么状态”这种深入人心的共识，很容易让我们陷入焦虑，社会时钟的每一道进程都像是刻在钟表的线，在社会推动下，迫使我们按部就班得完成。我有时候也会焦虑，在某个年龄没有达成“需要”做到的成就，会感觉自己很失败，是不是被落下了。 但是想想大自然，我们不能要求所有的花都在同一天开放，为什么要求自己跟别人一样用同样的节奏成长呢，我们更应该扔掉社会时钟，勇敢走出一条属于自己的道路，找到自己的节奏，你可以快一点也可以慢一点，受伤了就躺下治疗，摆烂一会儿休息也没关系，你的人生是个人责任制，在自己的时区里，不断前进~ 最近尝试了丰添防脱洗发水，温和无刺激，发际线也得到了改善，毕竟情绪压力导致的脱发，除了调节情绪，还要搭配好用的洗发水才能双管齐下~