二十年失眠，反反复复，整日靠安眠药入睡，神经衰弱，一方迎刃而解 是怎么做到的呢？ 前一段时间，朋友带母亲来找我，年仅54岁，已经失眠10年了，刚开始失眠是因为一些家里的原因，最近总是感觉胸闷，心理不舒服，感觉心理委屈，总是想找人倾诉。情况是：躺下难以入睡，偶睡深度浅，梦多易醒。形体偏瘦，面色微黑，颧红，偶有潮热盗汗，性急易焦虑，舌淡、舌尖红瘦、苔白腻，舌下静脉亚度瘀曲，右侧为重，脉弦细，尺脉弱。 中医上把叫不寐，是因为肝气郁堵导致的，肝气郁堵不通，导致气血不通畅，心神失养、导致心神不安，从而引起睡眠障碍，睡眠困难。主要是症状表现为睡眠时间少，睡眠深度不足，轻者入睡困难，醒后不能再睡，严重者会彻夜不眠 。 临床发现不少顽固性失眠的，但并易怒情绪不好焦虑等一般症状，这正是由于患者气阳虚弱、卫外之气不固，思多则伤脾的缘故。 我给他用了一个方子，养心神，通肝气，使气机通畅，身体平衡。 二诊：患者服药后失眠明显改善，失眠早醒症状减轻，浮脉已去，余症同前。 三诊：失眠已减4/5，但多梦及对外界环境适应能力未见有改善，脉象细弱，舌苔黄腻。 四诊：据述服上方后体质状况有明显改善，睡眠质量明显增强，近半个月外出务工和劳作亦未出现失眠情况，睡眠质量大为改善，惊醒症状未发作。3个月后来复诊，病情稳定，体质改善，未有惊醒半夜睡不着情况，已无反复 。