焦虑是气病，根源在内耗！

我近期发现，越来越多的患者因为焦虑问题向我咨询。我认为焦虑症的根源在于内心的消耗，即所谓的“内耗”。我有一个朋友的女儿，就是因为深受网络世界中他人生活的影响，开始出现了焦虑症状。她寝食难安，情绪急躁，竟然陷入了无尽的内耗之中。 长时间的内耗不仅会对身体健康造成巨大的损害。而且当人体处于焦虑状态时，会明显感受到不适，比如情绪会急躁、愤怒、担忧等。同时，还可能感觉心脏跳动加快或不规律。这主要是因为因为焦虑情绪导致肝、胆、脾、肾等器官的气虚，使得心脏为了维持身体的正常运转而不得不过度跳动。 在中翳看来，焦虑症被归类于“郁证、脏燥”之中。中翳特别强调“心主神明”的观点，认为心在人体中扮演着精神活动的核心角色，是五脏六腑中的主宰。在《灵枢·邪客》篇中，“心者，精神之所舍也”，这进一步强调了心是可以主导神志。 心脏所营运的血脉充盈的时候，我们会感觉神志清晰，思维敏捷，精神焕发。但如果心气虚弱，血脉亏损，那么神志可能会变得混乱，思维迟缓，甚至引发抑郁和焦虑的症状。 中翳还认为胆脏在人体内有着举足轻重的地位。它不仅是维持气血顺畅循环的关键，还负责调节阴阳平衡，促进消化和吸收，以及帮助排除体内的废物和代谢产物。更值得一提的是，胆经在调控我们的情绪和精神状态方面扮演着至关重要的角色。一旦胆气变得虚弱，气血的流通就可能受阻，进而影响到心脏的正常运作，导致心血亏虚。 我的一位患者刘女士，她说自己常常因为一些微不足道的小事就变得情绪激动，焦虑不安，甚至有时候会情不自禁地叹气掉眼泪。一到晚上，她就会辗转反侧，难以入眠；白天，她则精神恍惚，魂不守舍。 刻诊：舌质边尖发红，苔薄，脉细数，这明显是心胆气虚的表现。 我为她精心调配了一些益气壮胆、安心宁神的葯物，其中包括柏子仁、熟地黄、太子参、茯苓等，希望能够帮助她恢复胆气的平衡。 我也告诉她的家人，尽量避免刺激她，多带她出去晒晒太阳，进行适量的运动，如跑步等，以助于放松心情，增强体质。 二诊时这位患者的情绪逐渐变得稳定，失眠和烦躁的症状也慢慢消失了。三诊时她说自已经恢复了工作，可以正常的生活了。 其实焦虑症其根源在于七情内伤，导致胆气虚弱、心血失养。所以在治，，疗过程中，我并没有过度使用安神镇惊的葯物，更多的是益气壮胆。 通过在方剂中加入熟地黄、山萸肉、肉桂等葯物，从而达到自然安神定惊的效果。