“馒头被老鼠爬过，只要不告诉你，你照样吃的津津有味；夫妻有人出轨，只要不告诉你，两人日子过得依旧恩爱。 世上本无事，庸人自扰之。人痛苦的根源，是因为心里装错了东西。一方面是来自外界的干扰，另一方面是来自内心的干扰。” 许多时候，我们选择忽视那些可能会打破平静的真相，并非是出于愚蠢，而是出于对现有安稳的贪恋。然而，这种虚假的平静终究是脆弱的，如同建立在沙滩上的城堡，经不起风浪的冲击。 当真相最终浮出水面，无论是馒头被老鼠爬过的事实，还是伴侣出轨的背叛，所带来的冲击和痛苦往往更加剧烈。我们以为的“无事”，不过是自欺欺人的幻想，而真正的智慧，应当是勇敢面对，而非一味逃避。 生活中的干扰无处不在，我们无法完全杜绝外界的影响，但我们能够掌控自己的内心。学会放下无谓的执着，摒弃那些不该装在心里的烦恼，以一颗清澈、坚定的心去面对世界，方能在这纷繁复杂的尘世中，寻得一份真正的安宁与平静。