✅解决肠胃问题，想要治标又治本，首先是关注肠胃屏障。 --- 健康完整的肠胃屏障能够抵抗外在有害物质入侵、防止肠胃吸收毒素，更重要的是能阻止肠内有害物质进入人体血液和其他组织器官。 👍肠胃屏障的完整度，决定了肠胃和整个身体的好坏。 ❌你以为的肠胃不好：是胃痛、不消化、肠胃不舒服！ ⭕实际上当肠胃不好时：肠胃4层屏障发生不同程度损伤，除了肠胃的不适，身体其他部位也会有反应。 ---- 😣生活中一些不经意的习惯，就可能导致肠胃屏障损伤，引起不少问题。 ✅不过好消息是：受损的屏障是可以修护的 🔻一方面从生活饮食方面，避免和消除引起肠胃损伤的因素 🔻另一方面，因为肠胃自愈力较弱，不干预不调整会引起损伤加剧，所以要补充修护型益生菌。 ❗单一益生菌成分仅仅作用到第1.2层屏障，无法深入，要么作用不全面不起效果，要么停用后易反弹。所以选益生菌要选择修护型的 --- 以市面上全面针对肠胃屏障的【舒伯特益生菌】为例 🟢菌株类型：13种肠道菌+5种胃部菌 兼顾肠道+胃部，秉承“肠胃一体”的原则 🟢修护层级：4层 从根上养肠胃 🟢有效成分：1000+mg修护成分 菌群层→13种肠道菌、5种胃部菌 黏液层→150mg菠萝蛋白酶 黏膜层→1600mgL-谷氨酰胺、50mg维生素U 免疫层→50mg后生元 --- 📚肠胃屏障的修护是一个不短的周期，一方面调整生活作息，另一方面也要重视修护型益生菌，遵循【内调+外服】的思路，肠胃屏障会向着健康坚韧的方向发展，让我们摆脱肠胃问题的困扰。