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艾灸6个穴位，改善手脚冰凉

小薏说艾 2024-07-20 04:47:12

1、大椎穴：可以促进气血顺畅、疏通经络 2、关元穴：可以温经通络、缓解宫寒 3、命门穴：可以促进肠胃吸收、补气补xue、散寒、改善手脚冰冷 4、足三里：可以改善胃的蠕动和供血状况，把脾胃的寒湿排出 5、太溪穴：改善手脚冰凉、补充体内热量和元气、四肢无力等 6、涌泉穴：可以促进辅助入睡、补益肾经、调理经期

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