🌸无花果既不是寒性的也不是热性的食物，属于一种性平的水果 🌷无花果的口感普遍较为软糯，营养价值也比较高，适合多类人群食用 🔻无花果目前已知有八百个品种，下面汇总了12种常见无花果，一起来看看吧 1.波姬红 2.日本紫果 3.紫色波尔多 4.格莱斯 5.芭劳奈 6.布兰瑞克 7.丰产黄 8.华丽/金镶玉 9.金傲芬 10.青皮 11.斯特拉 12.新疆早黄 - 🍃吃无花果，有什么好处呢？ 💪增强免疫力，让身体更健康 💩润肠通便，让大便更顺畅 🩸降血压，让身体更放松 👅开胃健食，美味又健康 👵延缓衰老，让你青春常驻 - 👀无花果的挑选 1、看时间 南方温度较高，每年8-9月份陆续成熟；北方温度较低，成熟的时间比较短，每年10-11月份的时候才会开始成熟。 2、看颜色 一般成熟的无花果表皮颜色呈紫色、黑紫色或红色，而没有成熟的无花果果皮是青色的。 3、摸硬度 一般成熟的无花果摸起来会比较软，而没有成熟的无花果表皮是很硬的。 4、尝味道 成熟的无花果吃起来口感甘甜、多汁，而没有成熟的无花果吃起来会比较涩口，因为含有大量的白色汁液，对于易过敏人群来说，食用后还可能会导致过敏。