更好的自己 中村恒子，这位90岁的心理医生，用她丰富的人生经验和智慧，告诉我们如何面对生活中的种种挑战。她以平实、简洁的语言，引导我们思考人生的意义和价值，让我们重新审视自己的生活原则。 🌿正确对待工作 在工作中，我们总会遇到不顺心的时候。恒子奶奶告诉我们，不要把自己的价值全部建立在工作上，而是要用“为身边的人略尽绵力”的心态去面对。工作虽然重要，但过度的牺牲却不是我们所能承受的。在离开之前最好先，确保找到“下一份工作”。工作的去留自己决定别人无从干涉。这是你自己的人生。 🌿如何处理人际关系 生活中免不了与人交往，交往中也总有一些不顺心的事。恒子奶奶告诉我们，如果感到不舒服和受伤，那就改变与之相处的距离。不要处处在意别人的脸色，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。倾听别人的意见固然重要，但并不意味着要完全听从。“诚实地对待自己的心”。 🌿如何平衡工作与生活 当工作与生活无法平衡时，恒子奶奶告诉我们，做自己力所能及的事情，与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度，结果会更好。 🌿如何界定人与人之间的界限 人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事而分离。无论是父母、子女还是兄弟姐妹之间，别人不会总在意你，这是理所当然的事，不要对别人心存太多的期待。不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的。与对方保持一定的距离感，他人有他人的人生，自己有自己的人生，界限分明，冲突压力就会减少。 🛶我是一苇，感恩遇见，这本书就分享到这里，希望每一位读者都能从这本书中汲取力量和智慧，放下焦虑和迷茫，找到属于自己的那份人间值得。