上半身上[火R]、反复冒痘，下半身手脚冰凉❄️、受凉易拉肚子。 ✊上热下寒的姐妹，🍵自制这杯乌梅陈皮茶！ - [私信R]姐妹们需要准备的食材如下： 乌梅2颗，陈皮2g，桑葚12颗，菊花10颗，玫瑰花8-10颗 [私信R]做法如下: ①将材料放入清水中，[氛围感R]清洗干净 ②将食材（除玫瑰[玫瑰R]）放入养生壶，加入1000ml水煮10分钟。 ③关[火R]，再加入玫瑰焖5分钟即可。 - [玫瑰R]【适宜人群】 ①适合上热下寒，上半身上[火R]、下半身手脚冰凉❄️的女生。 ②适合肚肚有肉肉的女生。 ③适合久坐、不爱运动的女生。 [凋谢R]【禁忌人群】 ①感|冒、发|烧时不宜饮用。 ②生理期、孕期、哺乳期的女生，需在专业人士指导下[害羞R]决定是否饮用哦~ - [星R]乌梅陈皮茶，口感酸甜清香[色色R]，姐妹们快动手自制这杯🍵乌梅陈皮茶吧！一周喝2⃣-3⃣次即可哦~