夏季三伏天是一年中zui潮湿又闷热的日子，这个时候☀气上涨，孩子的营养吸收力和代谢能力都会提升，长骨长肉的速度也会加快，孩子们的脾胃面临"大危机"，所以，我们要特别注意给孩子增加营养，同时做好防暑降温工作。 在这段时间里，可以给宝宝煮这四道汤水 👇👇👇 1️⃣初伏：7.15-7.24 🍀食材：炒谷芽、炒麦芽、山楂、茯苓、骨怀、蜜枣 舌苔厚腻，有口臭😷，下眼睑鼻梁发红发青，腹胀，💩干燥，没食欲 2️⃣中伏：7.25-8.13 🍀食材：灯芯草、海底椰、玉竹、雪梨干、百合、莲子、麦冬、蜜枣 舌质红，严重者草莓舌或地图舌，手脚心热🥵盗汗，易💩干燥，脾气大😠 3️⃣末伏：8.1-8.23 🍀食材：芡实、莲子、茯苓、山药 吸收差，不长肉不长个，个子瘦小，容易积食、厌食、 4️⃣出伏：8.24-9.2 🍀食材：麦冬、太子参、无花果 容易积食、便秘或排便前干后软、体质差、易感冒．👏👏👏 虽说初伏已经过去几天了，也不是必须在入伏的第一天就要喝上哦 初伏是7.15-7.24，在这期间的任何一天开始都不晚，孩子调理脾胃是最关键，大人们这时候也是可以调理气血的