德约让无麸质食谱深入人心,现在阿尔卡拉斯也投身到了这一行列。其实已经实践了一段时

笨笨的网球君 2024-07-19 22:07:44

德约让无麸质食谱深入人心,现在阿尔卡拉斯也投身到了这一行列。

其实已经实践了一段时间,怪不得连拿了两个大满贯,体能贼好。而且就连脸上的痘痘也突然安静。

德约的食谱中包含大量蔬菜、白肉、鱼、水果、坚果、鹰嘴豆和小扁豆等等。而根据澳网期间为阿卡准备特别餐食的大厨透露,阿卡吃得较多的是三文鱼、金枪鱼、牛油果和马铃薯煎蛋卷等等。

即便是回到家中,母亲为全家做意大利面时,也会为阿卡准备无麸质的版本。

阿卡并非盲目地追随德约的做法,而是在做了测试后,发现自己也有谷蛋白不耐受。而在戒除麸质之后,他的身体感觉确实也更好了。“我希望能让体能更好,以便获得那1%到2%的优势”——这话说得让人感慨,却也很能令人理解;在网坛最高水准竞技,即便是1%到2%的优势也会奋力争取,并不会觉得是在“吃苦”。

普通人也有必要搞什么无麸质吗?你行你上吧,反正我不行。

按照我的理解,谷蛋白就是让面食“筋道”的那种成分,也就是面筋。吃面条啥的,不就是为了那种筋道的美妙感觉吗?

听说还有一种叫“烤面筋”的东西。有谁吃过,好吃吗?是不是纯纯麸质做出来的,满口筋道?那还不得好吃死!

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评论列表
  • 2024-07-20 13:14

    阿卡只要不受伤,就是德约科维奇加强版,除非再出现一个更厉害的

    天涯浪子 回复:
    是有点厉害,但是那句话,既生瑜何生亮!如果一家独大,那20几个没什么问题,如果身体一直保持健康,那也可以,
    用户57xxx14 回复:
    先别吹,等拿20个大满贯再来说好吧