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这4个生理常识，女性一定要知道！

我是裴奶奶 2024-07-19 20:51:02

1、不要把痛经不当病，该看医生还得看！ 2、认真记录生理周期，发现月经周期紊乱，及时调整作息，必要时就医。 3、特殊时期，卫生J最好每2-3小时更换一次，以防有炎症的风险。 4、月经周期正常范围为21-35天，相邻的两次周期，无论提前还是推后，只要在7天之内，一般都是正常的。

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