可以说我的大部分保养品都是被伊能静种草的🛍 她那个细腻皮肤的状态说实话安利什么我都会买的哈哈 我如果56岁能有她这么年轻，真都做梦都会笑醒🤣 总结了一批我从她身上学到的抗老小习惯和抗老好物 分享给和我一样也想抗老逆龄变漂亮的姐妹们吧！ 1-健康饮食 为了美丽能一直保鲜，伊能静能做到20几年不喝冰饮料，不得不说女明星对自己是真的狠啊！说实话如果让我的世界里，20多年没有冰真的很难想象。不喝冰饮的伊能静一般会用各种养生茶代替，大家可以自己学着煮，如果实在没时间可以直接购入姐姐也在喝的养生茶：吉山宝女神茶和人参黄精桑葚茶，这可都是她保温杯里的常客，坚持喝补气又养颜。 2-抗老护肤 伊能静的皮肤状态真的是数十年如一日，看着不仅细腻紧致，还很水润透亮，这应该也和她坚持用SK-II三件套有点关系！我这么说也是被她安利买了一套，用了一段时间，脸上的皮肤是肉眼可见的变白变亮了，下颌线也越来越清晰，感觉整个脸都紧致了不少，有了一丝丝回到了初入职场的状态，我也浅浅的体验了一把女明星抗老护肤哈哈。 3-做好防晒 防晒也是抗老的关键，紫外线可是肌肤衰老的元凶，特别是夏天紫外线可比其他时候强的多，做好防晒也是抗老护肤必不可少。之前我就入手了姐姐推蜜丝婷防晒喷雾，非常清爽不油腻，防晒指数也很强；如果不喜欢喷雾也可以用女神安利的另一款欧敏肤防晒霜，同样防晒PA+++，还没有入防晒快点入了，现在的太阳可不和大家开玩笑，毒得很呐，分分钟能被晒黑！ 好啦，伊能静女神的抗老小习惯和抗老好物都在这里啦！ 时间不等人啊，想要肌肤逆龄好状态的姐妹们，现在可以实操起来了！