备孕辅酶q10怎么选？做好功课再买

首先备孕上岸吃过辅酶q10的过来人想说：辅酶q10真的不是智商税！但是购买之前一定要看好功效、成分、类型和原料，选择适合自己的！不然就是白吃❌ 👍辅酶q10是什么 辅酶Q10(泛醌)是一种脂溶性的抗氧化剂，也是人体不可缺少的重要元素之一，它存在于人体细胞中细胞利用它产生和管理能量。 👍辅酶q10的作用 1、促进生育能力 增加备孕的小蝌蚪和卵子活性，延缓卵巢衰老提高卵子质量 2、补充所需能量 对人体有氧呼吸的过程起着至关重要的作用，帮助人体产生能量; 3、保护免疫系统 具有抗氧化特性，保护细胞免受氧化应激，同时保护免疫系统 4、防止自由基 能阻止脂质和蛋白质的过氧化，清除自由基。 👍备孕辅酶q10如何挑选 1、看辅酶成分 备孕想养好卵泡、提高卵巢功能，只靠辅酶是完全不够的，备孕要关注的是如何提高线粒体质量与数量，给卵泡发育提供能量，选择辅酶时要选择辅料是有益于线粒体功能的 2、看辅酶类型 还原型辅酶进入人体后可以直接被人体吸收因为人体内存在的辅酶大部分都是还原型。氧化型辅酶进入体内需要转化成还原型才能被人体吸收。建议备孕首选还原型 3、看辅酶原料 还原型辅酶:kaneka是第一个研发出还原型辅酶的生产商，大多数还原型辅酶补剂的原料用的都是他家，稳定性比较权威 氧化型辅酶:金达威、O-Sorb是比较成熟的氧化型辅酶原料生产商。 🔆6款热门备孕辅酶q10的测评都已经在图上给到大家啦，大家可以认真研究一下，看看哪款适合自己，个人建议根据功效、成分、类型和原料，选择适合自己的，祝大家都能早日上岸！！