女性一到中年，如果不运动 ，不注意保养，怎么慵懒怎么舒服怎么来，大概率都是下面这种体态：圆肩驼背，臀大腿粗，虎背熊腰，脂肪堆积，毫无曲线。 穿啥衣服都显得廉价 不上档次，大妈感立刻就上来了 。 岁月无情，但也别太放纵自己，你身上至少要有些许锻炼运动过的痕迹。
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女性一到中年，如果不运动 ，不注意保养，怎么慵懒怎么舒服怎么来，大概率都是下面这种体态：圆肩驼背，臀大腿粗，虎背熊腰，脂肪堆积，毫无曲线。 穿啥衣服都显得廉价 不上档次，大妈感立刻就上来了 。 岁月无情，但也别太放纵自己，你身上至少要有些许锻炼运动过的痕迹。