头胎的时候没经验 到了孕晚期频繁腿抽筋才老老实实补钙！ 这次二胎孕中期就坚持✊吃钙了 而且嗯嗯💩困难的姐妹们可以😌放❤️了 觉厉小牛钙和市面上其他的碳酸钙、柠檬钙不一样 小牛钙是在🐄小牛骨头里提取的MCHC形式的钙 是更接近人骨的原生钙形式 好吸收，不易引起便-秘、恶心～ 像我现在孕中期 毫不夸张的说：我还没有过半夜腿抽筋的折磨呢 而且产检也是正常🥳 二胎有了经验之后 真的给我省去了很多烦恼和弯路 就拿补钙这件事 不盲目 ！头胎的时候这些营养补剂要吃好多 二胎我现在吃的这个小牛钙是复合钙片 里面已经含有维生素D3、磷、镁三大促钙吸收🧽因子 就不需要额外补充维生素D3或K2啦！敲省❤️的～ 希望可以帮到有困扰的孕妈🤰们哦