鱼油作为热门营养补充剂我们要知道 它里面的omega3脂肪酸是我们人体 需要的关键营养素✅ 而且是我们人体不能自行合成的必须脂肪酸 DHA有助于提高记忆力 omega3能够改善💤睡眠 对女生也有很多好处！ · 市面上鱼油种类繁多，那如何选择呢❓ · 1⃣鱼油纯度： Omega-3含量在90%及以上的高纯度鱼油 2⃣Omega-3含量： 1000mg-2000mg 3⃣安全认证： IFOS认证的品牌 · 没错！我吃的这款月神鱼油 就是经过IFOS 5星认证的📒 她家是对女生特别友好的品牌 97%的高纯度，搭配rTG结构， 让身体能更好的吸收！ 而且是3比2科学配比的EPA/DHA 特别适合25岁+的女生！ 饭后10分钟，来2粒，满足日常所需 小小的颗粒，易吞服，不反腥