越早开始越好的3件事，皮肤变好，钱也省下了

生活就像是无止境的赛跑，工作、社交、恋爱、家庭，每一项都占据了大量的时间和精力。 在这样的节奏下，肌肤就会开始抗议，我们就会开启买买买模式，曾经我的洗漱台上堆满了瓶瓶罐罐。 结果发现，不仅工资没有攒下来，皮肤也并没有变好。 后来终于在功课中找到了救命稻草： 1⃣️吃新鲜干净的食物，少吃外卖 上班时经常外卖，在家办公后会花时间看配料表，买新鲜的蔬菜瓜果。 不被食物裹挟，少糖，少油炸，饮料替换成水、绿茶，真正让皮肤变好的，30岁后的我正在为生活做减法。 2⃣️精简护肤，做好清洁、保湿、防护 只要做好「基础护肤层」就能拿到 80 分：清洁、保湿、防护 如果没把皮肤底子打好，各种产品用了不仅没效果，反而可能越用越糟糕……还花了很多钱但皮肤还是问题不断的核心原因。 像夏天我就用一瓶精华水，有90%以上的PITERA™，给足了用料！它跟肌肤里的天然保湿因子特别像，用来湿敷3-5分钟皮肤状态会好很多。 刚好快用完了，这次想入限定小狐狸神仙水套装和防晒，符合我需求的就是薇诺娜清透防晒乳啦，全波段紫外线防晒，不透皮不伤肤。 做了攻略京东超级18活动期间，买美妆💄送千元豪礼，不仅有百亿补贴，到手能够省更多钱。 活动期间下单实付300元以上的任意美妆护肤香彩类产品，将随机抽18位幸运儿获得京东「 超级18 」活动会场页面展示的奖品——价值2050元的毛戈平中国国家队纪念礼盒🎁（眼影+粉饼+唇膏+粉底液+高光）。 记得在京东搜索【18元大羊毛】今晚8点必须来蹲。 3⃣️早睡早起多运动，做好日常维稳 有时候为了赶稿子一熬夜就会长痘，泛油泛红，尽量让自己早睡早起给皮肤减负。 基本上每天会运动半小时，会发现运动完皮肤出奇的好。 “京东超级18”，每月18号都有，记得不着急的物品每月18号买，可以撸千元礼包。 手里的钱决定了你对生活的掌控感，所以没用的东西少买，买少买精也是一种省钱方式。