白头发关键是调气血 白头发的原因有很多，有的是遗传、有的是熬夜多了、有的压力大了、情绪不佳、饮食不节引起等。   这些都会影响气血，你重口味、饮酒多，睡不好，情绪不好会让我们的血分生热。血热是最容易造成白头发的。   就好像你养花一样，你倒热水花会枯萎啊，同样的道理血是热的头发会被影响。   熬夜伤肝肾，肝主血，肾藏精，头发和肝肾有密切关系，很容易被影响。   那么思路就是血分有热就清血热、肝肾亏虚就补肝肾、血虚了就补血。 清血热桑麻丸、桑葚膏、马齿苋就不错；滋补肝肾的：桑麻丸、桑葚膏、黄精、三黑粉；补血的：桑葚膏、玉灵膏、五红粉。   日常最好就是睡得好、吃得好、情绪稳定一些。#来点儿干货#