长期熬夜加班[晚安R]、饮食不规律🍚，脸色渐渐蜡黄暗沉😑，颜值下降了几个度。 今天给姐妹们分享✊，如何自制黄芪党参豆浆📖 - [私信R]姐妹们需要准备的食材如下： 黄豆20克、黑豆10克、黄芪5克、党参5克、 . [私信R]【做法】 ①将食材清洗干净。 ②黄芪、党参倒入养生壶中，加入800ml水[流汗R]，煮10分钟 ③将黄豆、黑豆倒入破壁机，加入适量冰糖🍬和煮好的黄芪党参水，选择豆浆模式或者米糊模式 . [打卡R]小提示 ①打豆浆时只需➕黄芪党参水，不加黄芪党参。黄芪党参比较难打烂[爆炸R]，有渣渣会影响口感哦 ②喜欢甜的姐妹可多加点冰糖🍬。 - [玫瑰R]【适宜人群】 ①适合气❄️不足，脸色蜡黄[满月R]暗沉的姐妹。 ②适合脾|😑胃xu弱，🍚三餐不规律、没有胃口的姐妹。 [凋谢R]【禁忌人群】 ①上[火R]时不宜饮用。 ②生理期、孕期、哺乳期的女生，需在专业人士指导下[害羞R]决定是否饮用哦~ ③图文内容仅供参考，身体不适请线下就医。 - 🥛黄芪党参豆浆，[赞R]口感清香甘甜，豆香醇厚~姐妹们快试试！