三伏天脾胃早餐:气血翻涌了
今天依旧是气色套餐
一碗九黑坚果藕粉
1个南瓜红豆馒头
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🔹九黑坚果藕粉
9种黑色谷物食材
满满花青素和铁元素
对气🩸很友好的
~
黑色食物入肾，藕粉入脾胃，大颗优质脂肪坚果
配料表也是超级干净
开水一冲就好了
黑芝麻配上软糯的纯藕粉很难不爱
不会拉嗓子，特别滋养气色🌸
饱腹感强，又很好吃很减脂
黑谷物+纯藕粉真的是绝配，啊啊啊啊好爱！
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