白带异常自测表，看看你是哪种情况，接下来我要说6个好习惯，可以让我们的身体更健康。 1. 避免浸洗、盆浴 盆浴容易发生逆行感染，细菌可能会通过阴道感染白带，要尽量采用淋浴。 2. 不随意使用清洗液 在无妇科问题的情况下，随意在阴道周围使用不正规药膏、 清洁液的话，可能会导致引导内酸碱平衡遭到破坏，阴道的抗菌能力也会大大下降。 3. 勤换内裤、勤清洗 不管有没有白带问题，任何女性都应该保持勤换内裤、用清水勤洗外阴的习惯，并且内裤在清洗和晒干时都要保证卫生。 4.  内裤质地选棉质的 平时少穿紧身牛仔裤和紧身化纤内裤。过紧的衣服透气性不好，会增加患病的风险，选择棉质内裤，能够尽量保持私处的干爽通风。 5. 定期检查 防患于未然，潜在的危险难以预料，定时做妇科检查。 6. 保持如厕卫生 如厕后，用纸应由前往后擦拭，以防止细菌进入阴道引起感染，选用湿纸巾更科学。