👶🏻宝宝6月龄开始就可以添加辅食啦~为了营养均衡，不止添加蔬菜泥、肉泥、水果泥🍎也是不可或缺的~ 🍓很多宝妈选择自制果泥，苹果泥、香蕉泥、草莓泥、牛油果泥、梨泥…… - 👉宝宝辅食果泥添加也讲究顺序❗ 1、如何添加果泥？ 🔸小月龄宝宝添加辅食果泥优先选择不易过敏的苹果等常规单一果泥 🔸每添加一种果泥建议观察3天，没有过敏情况再添加另一种果泥 🔸要在两顿奶之间添加果泥，以不影响下一顿的奶量为标准 . 2、果泥摄入量 🔸6-7月:每天约25g、大概3勺的量 🔸8-9月:每天约50-80g、大约1/4个苹果的量 🔸10-12月:每天约100g、大约1/2个苹果的的量 🔸12月以上:每天约150g、大约一个苹果或一袋成品果泥的量 . 3、果泥添加顺序 🔸4-6月:泥糊状、单一果泥为主 🔸7-9月:按3天一种新食物的原则，逐渐过渡到一次混合多次两种水果。除了果泥、还可以逐渐尝试条状水果锻炼宝宝抓握能力学 🔸10-12月:可逐渐过渡到块状水果，种类过渡到混合3种以上水果 . 4、自制果泥VS成品果泥 🔸自制果泥:新鲜但要现做现吃，多种口味的果泥比例不好掌握，影响口感，且不好存放。 🔸成品果泥:一般由多种水果搭配、宝宝一口吃进更多的营养容易保存方便携带 - 🙋我是放少了怕不够吃，放多了吃不完怕坏了的迷糊妈妈 🥣所以宝宝辅食我选择成品果泥--爷爷的农场果泥是我精心挑选，事实证明我宝也很爱吃~ . 🔻宝宝6月龄我选的是有机果泥，宝宝1岁后我选的是酸奶果泥 🍐有机果泥:质地细腻顺滑，小宝宝也不会卡喉！ ✅配料表干净，没有添加糖、盐、色素、水、防腐剂等 ✅口感细腻，好吞咽 ✅3-4种有机水果搭配，一口吃进多种营养，能补充多种维生素，丰富口味的同时，满足味觉，宝宝每天都要嚷嚷着吃~ . 😋酸奶果泥:质地细腻顺滑，现在成了我宝的最爱❤ ✅配料表同样干净，没有添加糖、盐、色素、防腐剂等 ✅生牛乳发酵 ✅3种益生菌，酸奶+果泥+谷物，好吃又健康 ✅奶香味和果香味都很浓郁，营养更全面~ . 👍味道酸酸甜甜的，我宝是真的爱吃，炫完还想吃