家人们！谁懂啊？家族都没有过m遗传史，但是生了一个易敏的宝宝😷 😢每到换季、开花、碰到动物，都会敏敏 👀我研究了一下才发现，根本原因还是宝宝身体发育未完全导致体质弱，有的敏敏体质还会伴随着长大发生变化或者消失，但是我们也不能坐以待毙，宝宝难受，我们看着也难受😟 - 1、避免接触敏感源 🔸可以带孩子去做一下相关敏敏原检测。 🔸如果对尘螨真菌敏敏，应该保持室内清洁，勤通风，降低室内湿度到50%以下。 🔸如果对宠物皮屑敏敏，最好就不要饲养和接触宠物。 🔸对花粉敏敏，则在花粉播散季节尽量少去外面，外出时带口罩。 . 2、均衡饮食 🔸多给宝宝吃富含维生素B、C的蔬菜和水果，保持大便通畅，少吃零食和甜食，这些食物会对耳鼻喉造成刺激，尤其又会影响到鼻腔黏膜和口腔黏膜。 . 3、养成良好的作息习惯与运动习惯 🔸规律作息，保证充足睡眠可以增加免疫力。适当运动可以增加肾上腺素水平，有抑制过m的作用。 . 4、避免鼻腔感染 🔸鼻腔感染是导致鼻敏发作的主要原因之一，家长要纠正孩子抠鼻子的习惯，孩子在抠鼻子的时候过于用力，可能会对鼻腔黏膜造成损伤，从而导致鼻敏发作。 . 5、补充益生菌 🔸给宝宝吃益生菌，选好一款益生菌就很重要了，要选择安全、活性高、活菌多的益生菌! - 👉宝宝益生菌我选中了益可劲lp33益根敏益生菌 ✅配料精简干净，吃着放心(4株宝宝菌+3株专利菌+2大益生元)，而且不含香精、色素、防腐剂等。其中副干酪乳杆菌lp33菌株还获得了中美专利认证 ✅每袋益生菌活菌量有100亿CFU，一盒24袋，有2400亿CFU活菌量 ✅便携易撕口，独立包装，一次一袋，一日两次 ✅粉质细腻，口感清甜，保存的益生菌活性多。可温水冲服、可牛奶/奶粉重复、可加入辅食中食用 👶宝宝入口的东西需要非常谨慎，这一款宝宝和大人都可以服用，提前给宝宝准备上，轻松应对宝宝敏敏时间~