夏天既想减肥，又怕胖的宝子，隔夜燕麦杯来啦~🙋 📖隔夜燕麦杯，一定要隔夜吗？其实提前一晚做好放冰箱，是为了方便，第二天拿出来可以当早餐吃，如果早上有时间做也可以，冰箱放置2-3个小时即可取出来吃，而且燕麦杯就是喜欢吃啥放啥~ - 燕麦杯低卡饱腹，还巨解馋😋 ⬇这8款好吃易做的隔夜燕麦杯我汇总好啦 1.海盐可可燕麦杯 2.开心果青提燕麦杯 3.芒果奇亚籽燕麦杯 4.红豆抹茶燕麦杯 5.可可香蕉燕麦杯 6.蓝莓酸奶燕麦杯 7.抹茶红豆燕麦杯 8.椰香蓝莓燕麦杯 - ⏩详细做法我都放进去啦，宝子们 🔆夏日炎炎，姐妹们都做起来吧