一波三折的徒步之旅，我们被困在了半路哈哈哈哈……突发了小意外，在车里等了将近两个小时的时候，心态差点奔溃了 - 呜呜呜好朋友真的太懂我的情绪点然后在给我疏导情绪的时候也真的突然理清了我为什么那么容易焦虑的原因 - 人好像真的会因为即将到来或者突如其来的变动而产生“失控感”从而变得焦虑，认清这一点之后，你就可以化解它 - 当你感觉在疲惫的生活里一眼望不到头的时候，去山川湖海看看真的能够治愈自己，从云南到现在每次爬山怕高反都会吃高原安，可以出发当天服用，不用提前，能有效缓解高原反应，可以帮身体更好的适应高原环境，搭配葡萄糖补充能量效果也不错。(我哭死，真的太有用了) - 如果心态足够好的话，那一切皆利于你