每秒都值得记录 文文在5岁9个月掉了第一颗乳牙，竟然是肾气不足？ 黄帝内经上讲： · 女孩7虚岁，男孩8虚岁，会换第一颗乳牙，孩子换牙两三个月之差都属正常，不过早于四岁，晚于9岁就需要及时调理了。 · [红色心形R]黄帝内经还说，孩子换牙期提前或推后过多，都表明肾精肾气的偏颇。 · 换牙提前的孩子肾精不足，多火，躁动不安，缺乏静定之性。 换牙推后的孩子肾气不足，偏静，不喜动，缺乏活力阳刚。长远看，对身体健康的影响也颇大。 · [向右R]孩子肾气不足的一些特征： 长期多尿、遗尿、憋不住尿、睡不安稳、牙缝宽、津液失调盗汗、头发稀疏萎黄、头软、肌肉软、手足软等。 大多原因是先天禀赋不足或后天营养失调。对照看，文文确实有肌肉软、盗汗等现象。 [点赞R]具体补充孩子肾气食疗方法，可回看上篇。 · [握手R]再说西医： 担忧她早于同龄小朋友换牙会有早熟风险，周末带她去牙科医院做了检查，牙医的一些叮嘱分享给大家： [一R]如今5岁＋换牙的小朋友非常多，之所以普遍早于我们小时候七八岁才换牙，跟饮食、环境、电子产品有一定关系。 [二R]保护好“六龄齿”会让孩子终身受益。 “六龄齿”俗称大牙，对孩子颌面部的生长有定位、定高作用，对其他牙齿萌出，排列整齐与否都有影响。 · 它体积大，咬合面窝沟多，容易滞留细菌和食物残渣，而且长在牙列的末端。很多妈妈包括我，会误认为是乳牙，以后还会脱落。 · [郁金香R]实际情况是如果六龄齿（大牙）掉了，就不会再长了。待孩子大牙完全萌出后，尽快做窝沟封闭，这是预防龋齿最经济有效的方法，在这之前一定要给孩子涂氟。 [三R]换牙期多给孩子吃一些耐嚼的食物。 如苹果、甘蔗、玉米、坚果等，来刺激乳牙脱落和恒牙的萌出。另外，督促孩子多吃含钙高的食物，比如牛奶，豆腐，鱼等等。 [四R]及早干预不良口腔习惯 不要忽视孩子咬唇、伸舌、吮指、口呼吸等不良西瓜，尽早到口腔科就诊，否则易造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。 [红色心形R]碎碎念： 换牙是孩子成长的印记，仪式感一定少不了，可以和孩子一起 [玫瑰R]把换掉的牙齿做成牙齿皇冠、漂流瓶、放在宝盒里、埋在树下或丢到屋顶； · 也可以和孩子一起阅读有关牙齿的绘本，让孩子对换牙这件事不再恐怖，对生命的成长有正确的认识和期待（绘本见图）