🔅今日菜单
🌈金汤酸菜鱼
🌈煎墨斗卵粿
🌈咸菜炒猪肉
🌈蒜蓉猪油炒菠菜
❤️做法|教程:
✅【金汤酸菜鱼】
海味源金汤酸菜鱼,真的超级新鲜呀!活鱼去骨鲜切的,肉质嫩滑好吃,几乎吃不到鱼骨,家里有小孩老人的也可以吃的更加放心。秘制金汤,超级香浓醇厚,酸菜也是酸香爽脆,真的超级开胃下饭!免切免洗免腌制,做法超级简单,5分钟就可以做出一道媲美餐厅级的金汤酸菜鱼!低脂高蛋白,营养好吃减脂期也可以吃哈哈
1️⃣锅中倒入适量的清水煮开,然后倒入金汤酱搅拌均匀
2️⃣酸菜放入金汤内,搅拌均匀,煮10s就可以啦
3️⃣解冻好的鱼片,分别放入锅中煮就可以啦!
夏天吃饭没有胃口一定要试试这道开胃好吃的酸菜鱼呀
✅【煎墨斗卵粿】
老家的墨斗卵粿切块两面煎至金黄就可以啦!
✅【蒜蓉猪油炒菠菜】
热猪油,倒入蒜蓉爆香,倒入洗净的菠菜,翻炒入味,加入盐调味即可!猪油真的是炒菜的灵魂!
✅【咸菜炒猪肉】
1️⃣雪花猪肉切薄片,加入玉米油生粉搅拌均匀腌制一下
2️⃣热油爆香蒜末,倒入猪肉翻炒均匀,倒入切好的咸菜一并翻炒入味,倒入小米辣香菜短翻炒均匀出锅!配饭绝了!没有潮汕人不爱吃咸菜炒猪肉吧!
这金汤酸菜鱼听着就流口水,营养丰富还低脂,关键是5分钟上桌?!真有这么神?我要不要试试看我的厨艺能不能拯救夏日食欲呢?
金汤酸菜鱼秘诀get!活鱼鲜切,金汤浓郁,酸菜脆爽,5分钟出锅,家常也能变大厨!试试看,保证惊艳味蕾
金汤酸菜鱼这么快手?营养真能跟上?低脂高蛋白是真的吗?感觉鱼片一煮,营养就流失了哎