【健康早知道】肝怕堵、脾怕湿、肾怕劳！5款中成药，强肝脾、补心肾，帮您顾好五脏！
在这个快节奏的时代，我们每个人都像一个“高歌猛进”的“斗士、狂人”，为工作、为生活、为家庭，像一个陀螺一样转个不停。
忙碌间，我们似乎忘记了怎么跟自己的身体相处。直到它发出“抗议”的声音：胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......
《黄帝内经》中记载“肝为将军之官主谋略，喜条达、厌抑郁，脾为谏议之官，喜燥恶湿......”
其实，我们的五脏和人一样，有自己的喜、厌，如果我们平时懂得投其所好、避其所厌，多关心关心它们，真的能省去不少麻烦。
01
肝怕堵
肝木升发，喜条达、厌抑郁，它就像春天的树木那般条达舒畅，充满生机。
如果您总是烦闷不乐、什么都憋着，肝气升发不及，郁结不舒，就会引起胸胁发闷、胀痛、口干口苦、失眠多梦（半夜1-3点容易醒）、月经不调等不适。此时便可以参考中成药“逍遥丸”（疏肝健脾，养血调经）调理。
气郁久而化火，一个人肝气“堵”的时间久了，又会引发“肝火旺”的情况：头目疼痛、面红目赤、急躁易怒、头痛头胀......此时，“加味逍遥丸”则更为对症一些。
02
脾怕湿
“脾为燥土，喜燥恶湿”，脾主运化，是人体后天之本，气血生化之源。它能够将我们摄入的食物消化、吸收，转化成气血，为我们提供能量。
如果说外感湿邪（注：长夏季节的桑拿天气往往会伤脾）、亦或是过食肥甘厚味、过度贪凉饮冷，都很可能导致痰湿困遏脾气、脾阳：四肢无力、脘腹胀满，饭后或夜间尤为明显。食欲不振、没有胃口、打嗝、大便溏泄......（这类朋友舌苔厚腻、舌体胖大，或见齿痕），此时，可以参考”香砂六君子丸”来益气健脾，和胃。
03
肾怕劳
肾是人体先天之本，主藏精。中医上讲“久劳伤肾”，像生活无序（如经常熬夜、饮食不规律等）亦或房事过度、情绪压力大都会消耗我们的肾气。
若是肾阳虚：周身怕冷、手足不温、水肿、腰膝酸软......临床上常用“桂附地黄丸”调理；
若是肾阴虚：腰膝酸软、头晕、耳鸣、潮热、盗汗、手足心发热、烦躁......“六味地黄丸”则更为对症一些。
04
心怕虚
心为君主之官，主血脉与神志，是人体生命活动的主宰。它最怕什么呢？自然是过度劳累、入不敷出。
若是心气、心血不足，很容易出现：记忆力减退、记不住事、心慌、气短、胸闷、入睡困难、睡眠浅、脸色淡白，嘴唇颜色淡，浑身没劲等等不适。“柏子养心丸”可以补气、养血、安神，在临床上使用率还是比较高的。
05
肺怕风
肺为“娇脏”，在五脏里所处的位置最高，直接和上面的空气接触的，造型也像两片大叶子，对外部风寒、风热的变化都极为敏感。
风热侵袭犯肺，肺气失宣引起就会出现咳嗽频剧、声音嘶哑、咽喉肿痛、咳嗽不爽、咳吐粘稠黄痰、身热或见头痛、怕风出汗等不适。“橘红丸”是个不错的选择。
当风寒侵犯肺脏，就会出现：咳嗽、痰色白质稀、怕冷、发热轻、鼻塞流清涕等不适。这时候解表散寒，宣肺止嗽的“通宣理肺丸”效果还是不错的。
最后想提醒大家的是：药对症才有用，在服用任何药物之前，务必找专业的医生辨明自己的情况，以免错服伤身！#国医的精诚力量#
