先生说小满节气的到来，就意味着湿热开始逐渐加重，养生要做好防热防湿的准备，平时要多吃清热利湿的食物。 所以小满养生主要以健脾化湿为主，这半个月都适合。 小满，是阳气最为旺盛的节气之一，天气逐渐炎热，还要注意控制自己的情绪噢[害羞R] 趁着先生空闲时间，让他给我做艾灸，让我也做一回享受人[派对R] 用的是我珍藏了6年的大艾条，配合先生的剥筋手法（按、揉、理、切）灸的我昏昏欲睡，渗透性超级棒，真的是太舒服啦[派对R] 可能是用惯了好东西，稍微差一点的艾条我用着就没感觉，以前为了买到真的好艾条，一年的时间跑了好几个生产艾条的厂家，市面上各种艾条的坑我都踩了，甚至几百一根的艾条我也买回来过[捂脸R] 冤枉钱花了不少，真的好艾条遇见的却不多，所以一度被我先生吐槽败家[笑哭R] 后来找到了一家用野生艾制作艾条的厂家，只供小范围内部人（学医学针灸的） 老板人很实在，艾条比例，年份会如实告诉我，不掺一点假，最主要是他家艾条性价比很高，闻上去就是那种我们平时端午节自己去地里采野生艾的那种香味，特别纯。 后面就一直用她家的艾条了。 额，好像又扯远了[捂脸R] 分享小满艾灸的穴位：大椎、肾俞、神阙、关元、足三里。 愿大家都能顺应天时地利，跟着节气去养生[害羞R]