低糖低卡的芭乐，[哇R]简直是减脂期的天菜！！！以芭乐、茉莉花为原料做出来的冰饮[流汗R]，口感更是一绝[赞R]，喝一口嘴里都是香香的~ [派对R]今天分享如何自制 芭乐茉莉花茶！ - [黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]姐妹们需要准备的食材如下 芭乐2颗+香水柠檬1颗+茉莉花茶5g+零卡糖浆30ml+冰块适量 . [黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R]做法如下 ①茉莉花茶中加入400ml热水，泡5分钟。 ②将芭乐、香水柠檬清洗干净，芭乐切块，香水柠檬切片。 ③将芭乐、香水柠檬放入雪克壶，加适量冰块捶打 ④在雪克壶加入30ml零卡糖浆、茉莉花茶汤，摇晃均匀。 ⑤将雪克壶中的芭乐茉莉花茶，倒入杯中，加入适量冰块即可。 . [打卡R]小提示 ①芭乐和香水柠檬的量在2：1即可，香水柠檬加太多，会遮盖掉芭乐的味道哦 ②糖浆和冰块根据自身口味搭配哦， - [kissR]姐妹们快试试这杯🥤芭乐茉莉花茶吧~茶汤[氛围感R]粉粉嫩嫩的，口感清甜清爽。[赞R]低糖低卡，减脂期也可以放心大胆喝哦~