夏天真的离不开豆乳燕麦杯！！

这个代餐酸奶碗简直就是戒暴神器！！是很丰富的口感一点都不甜腻！天热不想做饭的时候做一份这个营养好吃超饱腹！还低卡！减脂人狂喜！做法⬇️ 顺序：一层麦片牛奶打湿➡️一层酸奶➡️一层香蕉 ➡️一层代餐粉➡️一层酸奶➡️一层香蕉➡️一层代餐粉➡️一层酸奶➡️一层豆浆粉最后蓝莓封顶太太太满足啦！！里面用的是全营养控能餐，有时候不想做饭就直接用这个代替一餐啦～可以直接用开水冲泡，或者加点爱吃的水果坚果啥的，方便还营养！！满满的膳食纤维，姐妹们一定要码住！！