我发现工作中的痛苦,很大部分来源于性格

铁血老者心 2024-07-16 19:08:38
多年的职场打工人,工作总有不开心的时候,仔细想想,发现除了领导pua、同事排挤,工作强度大以外,还有一个重要原因:性格! . 1.责任心过剩 所有事情都想尽全力做好,特别是办公室岗不知不觉养成的习惯,对细节过分操心,每天忙忙碌碌,工作一天精气神被榨干,回到家就成了废人。 . 2.过度敏感 对于别人的批评和指责过于敏感的人,在工作中容易感到沮丧和挫败。可能会因为一些小错误而陷入自责和焦虑,难以从失败中快速恢复。 . 3.讨好型人格 总是想得到别人的认可,让领导满意,所以一直顺从领导和同事的要求,即使自己不开心也不会说出来,情绪长期积累,无法释放。 你来工作不是为了让别人爱上你,喜欢你;你来工作是为了让别人尊重你。 而别人尊重你的原因绝.对不是你每一件事情都说yes。 别人尊重你的原因,只能是你的专业知识和进取精神,以及你为组织、为业务带来的贡献。 永远记住,一味的妥协和奉承,是得不到认同和尊重的。上班不需要讨好任何人,只需要做好自己。 . 4.害怕尴尬 特别是在当众讲话时,看到领导一皱眉,就在想是不是我哪里讲错了,如果真的有点小失误,就会觉得特别尴尬。 . 5. 经常性内耗,消耗你的能量 工作中比内卷更可怕的,是内耗。容易内耗的人,外界的只言片语、风吹草动都会令你心神不安。 你总是活在别人的看法中,纠结在意,让自己备受煎熬。 习惯过度解读外界的一举一动,久而久之,内心负面情绪不断累积,最终带来严重的能量消耗。 成年人的世界,若遇到一点委屈就揣测半天、思索半天,最终只会让自己身心俱疲。 当你把所有的心思都放在工作本身,你会发现,外界的闲言碎语都不足为惧。 不内耗的,才是职场上的聪明人。 . 6.习惯性抱怨,摧毁你的热情 喜欢抱怨的人整天都是一副苦瓜脸和没有灵魂的躯壳,这些只会让你一步步走向绝望,自己却浑然不知。 看似不经意的发牢骚,长久的负能量真的很可怕。抱怨会让不满充斥我们的生活,即使身边有很多美好的时刻,也无暇顾及。 . [彩虹R]工作只是生活的一部分,过剩的责任心不是真的负责,把时间和精力花在真正重要的地方,变“讨好他人”为“讨好自己”,把自己的高敏感放在洞察美好上。 . 快乐是一种心态,更是一种选择,愿小伙伴们都可以与自己的性格好好相处,乐呵呵工作,乐呵呵生活。 .
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评论列表
  • 2024-08-15 11:13

    责任心过剩,简直就是职场橡皮糖,粘哪儿哪儿忙,最后自己黏糊糊的,还被当成理所当然。得亏不是超人,否则地球都得被你转累了