更好的自己 ⭐️《黄帝内经》里的掉秤秘籍！ 一直以来，我们都认为减 肥得是要控制饮食、多运动，但直到我接触了中 翳，才发现胖的原因其实是因为身体堵 塞了！ . 👉可是由于中 翳传承主要以家族为主，大多数人都认为只有流行于国外的脂肪燃烧方法才能瘦 身。 其实不然！我们中 国宝宝有自己老祖宗传承下来的“掉秤口”，坚持2周即能看到效果！ . 1⃣水分 ：肚子 👉位置：肚脐上1寸，拇指放在肚脐上方，间隔一横指的位置 ✅作用：水分，分水，把浊 泻出去。在小下口，可以一把揉开的💦 堵通过小便排出体外。 ⭐️反应：肚子咕咕叫、经常拉肚子的朋友，按着有明显的酸痛感，坚持2周，你将发现尿 尿次数多了，噗噗也更成型了！ . 2⃣风市：大腿、臀部 👉位置：大腿外侧的中线上，站立时，两手自然下垂，中指指尖的位置 ✅作用：风市，帮助畅通大腿上的经 络，顺畅排出废 堵。 ⭐️反应：敲击时有明显的酸麻感，敲上一段时间，你能感觉心情顺畅，大腿也不再那么沉重了！ . 3⃣Wei中：小腿、后背 👉位置：腘窝中间，按压有明显的跳动感 ✅作用：Wei中是膀胱经的出口，膀胱经是身体💦气、寒气爱扎堆的地方，点按Wei中，可以将小腿、后背的水、气排出体外。 ⭐️反应：感觉有暖意流过背部或腿窝，你的小腿不再酸软，也没那么肿了！ . 4⃣带脉：腰腹、臀部 👉位置：肋骨以下、胯骨以上，双手自然叉腰的范围即是带脉的位置 ✅作用：抓捏或敲击带脉，可以舒通上下的堵塞，让废物顺利排出体外，移除赘 肉，促进排 便顺畅。 ⭐️反应：感觉腰腹有一股暖意，周围一圈的肉肉麻酥酥的，敏感的人可能有打嗝、放 屁等排du现象。平时没事的时候也可以敲敲带脉哦！ . 5⃣足 三 里：全身 👉位置：膝盖下3寸，手指并拢，外膝眼下四指宽的地方，按下去会有明显的酸涨感 ✅作用：足 三 里补月卑气，身体运化水施的能力更强。 ⭐️反应：正常揉按是酸T，按一段时间能好，可能有想吃东西的感觉。 💗想在夏天前弯道超车的uu们，赶紧活动起来！