在娃吃饭这事儿上，主要的烦恼有2个 ● 孩子不爱吃饭，挑食、厌食等，结果营养跟不上，影响了长个、长肉。 ● 孩子顿顿不落，吃得也多，可还是营养不够，长个、长肉慢了。 👉有些食物看上去很有营养，实际上营养密度低，又占宝宝肚子，大家快对照一下自己有没有踩坑！ 1、骨头汤、鱼汤等汤类 2、米汤、白粥 3、鲜榨果汁 很多家长在营养方面总会有所欠缺 平时可以给孩子补充✅锌硒胆碱咀嚼片 锌：改善食欲、拒绝挑食，助力成长发育 硒：调节免疫、呵护肠胃，健康成长少生病 胆碱：被称为“记忆因子”是神经递质乙酰胆碱的前体，胆碱是婴幼儿奶粉中的必须添加成分，对于大脑记忆和学习能力至关重要。