hi～ 今日份营养早餐 简单快手的包菜三明治搭配丝滑的芋圆红豆糊 再来一杯信谊的沙棘vc饮营养拉满的一天～ ✅芋头红豆糊 📝红枣5个｜糯米20g｜红豆30g｜小芋圆 1.红枣去核和红豆糯米加入400ml水放破壁机开启豆浆模式 2.小芋圆煮熟，放入打好的红豆米糊中撒桂花即可 ✅包菜三明治 📝面包片｜胡萝卜｜包菜｜午餐肉｜鸡蛋 1️⃣午餐肉煎一煎备用，包菜、胡萝卜加盐翻炒铺平、均匀倒入蛋液、放入切好的面包面，沾蛋液翻面 2️⃣定型翻面，放入煎好的午餐肉，对折即可 - 当然每日额外营养补充不能少，VC我家小宝每天都有吃 健康小秘籍就是介个信谊P1000沙棘VC特膳饮 崔玉涛老师和百年大厂共研，品质很放心～ 它里面的VC都是从沙棘、针叶品樱桃、刺梨三种水果里提取出来的天然VC 这样小小一条的VC含量约等于30个沙棘 而且这种天然萃取的VC吸收率也是合成 VC的2-8倍！ 营养成分不仅多，像SOD、VP 等珍贵营养超过上百种 里面还特别添加了益生元和茯苓，药食同源，对宝宝肚肚很友好～ 配料表也很干净，没有乱七八糟的添加，符合婴幼儿食品标准 宝宝喝起来真的放心很多！ 味道酸酸甜甜的，最近我都用水冲泡着喝，很像宝宝专属的夏日的解暑饮料～ 宝宝喝了一段时间了，宝宝的精气神儿肉眼可见的棒～ 明显感觉带娃轻松多了～