#记录夏日生活点滴# 过度担心某传播方式是否感染艾滋的行为属于恐艾行为，我们可以通过以下几点改善恐艾： 1.提高自我认识：可以从对正确的渠道了解艾滋病的相关信息，明确传染途径以及预防方法。不要盲目的上网查询关于艾滋病的资料，从而造成恐慌。 2.如发现痔疮等症状，应及时咨询医生并进行适当的治疗，可以最大程度降低感染艾滋与其他性疾病的可能性。 3.一旦确诊艾滋，注意谨遵医嘱并按时按量服用药物、积极进行复检，同时调整自己的心态、进行一定的运动，从而强化自身的免疫力。#正能量##同性恋##艾滋病#
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